Jak jíst při hubnutí Crossfitové vybavení je levnější než fitness vybavení. Hlavními cviky pro trénink dolní části těla jsou mrtvé tahy a dřepy. Indická dieta na hubnutí – Naučte se tajemství štíhlosti a skvělého tvaru těla indických jogínů. Typy statických a dynamických póz pro třídy…