Jak se zbavit viscerálního tuku Při výdechu zvedněte boky co nejvyšší, zafixujte je na několik sekund, aby záda zůstala rovná. Ale pokud ještě neděláte silový trénink … Pekingský zelný salát se sojovou omáčkou – olízněte si prsty…
Jak se zbavit viscerálního tuku Při výdechu zvedněte boky co nejvyšší, zafixujte je na několik sekund, aby záda zůstala rovná. Ale pokud ještě neděláte silový trénink … Pekingský zelný salát se sojovou omáčkou – olízněte si prsty…