Jídlo bohaté na tuky Například pro hubnutí těla doporučuji běh se správným Užitečným videem. Přináší vám hotovou stravu na celý den s vybraným obsahem kalorií. Nejoblíbenější a nejúčinnější cviky: Ve stoje je třeba dát ruce na pás a co nejvíce zatáhnout. Cvičení musíte dokončit běžným běháním nebo rychlou chůzí…