Kustovnice čínská a hubnutí Zázvorovo-citronová voda s okurkou a mátou … Aby smoothie dieta opravdu pomohla rozejít Před zahájením smoothie diety na ni tělo připravíme. Lněné semínko a kefír. Jak vidíte, ani při hubnutí není nutné přísně si zakazovat sladkosti. Cenné centimetry není snadné dát a vyžadují neustálý trénink…